23 mayo, 2018

El dolor femoro patelar en deportistas: ¿qué es y cómo se produce?

La rodilla es una de las articulaciones más importantes y una de las que más impactos soporta. Resiste continuamente fuertes cargas y a veces, un esfuerzo excesivo en la articulación nos puede provocar dolor intenso en la rótula. Por ello, hoy hablamos de una dolencia típica de esta articulación: el dolor femoro patelar.

¿Qué es el dolor femoro patelar? El dolor femoro patelar, que es el síntoma que define Síndrome Femoro Patelar (SFP), es el dolor en la parte anterior de la rodilla o alrededor de la rótula. Este dolor está producido, en ocasiones,un desgaste o inflamación del cartílago articular.

Dicho cartílago articular es el que se encarga de recubrirla el hueso de la rótula, la superficie articular del fémur y la tibia para amortiguar las cargas y golpes que pueda recibir la rodilla. La rótula es una articulación de tipo troclear (es decir, que permite flexión y extensión, funciona como una bisagra) que permite la movilidad del fémur y la tibia. Además, la rótula soporta y c

Comparte con tus amigos










Enviar
8 noviembre, 2017

Tacones: ¿Cómo afectan a nuestras articulaciones?

Nuestros pies nos trasladan de un lugar a otro, soportan nuestro día a día y, sobre todo, aguantan nuestro peso durante la mayor parte de la jornada. Por eso, es muy importante cuidar el calzado que llevamos a diario considerándolo no sólo un complemento a nuestro look sino un seguro y, sobre todo, un método de prevención de dolencias articulares.

Sin embargo, en muchas ocasiones, nos encontramos ante casos de personas que utilizan a diario zapatos de tacón elevado, bien por estética o bien por requisitos laborales. Es entonces cuando en la ecuación del equilibrio del cuerpo añadimos una dificultad más. El resultado son movimientos poco naturales y desequilibrios que pueden dañar nuestras articulaciones, músculos y huesos.

En la población femenina, el empleo de tacones elevados y punteras finas llega a suponer un 90% de las consultas en podología. Por ello, queremos mostrarte hoy algunas de los peligros de usar este tipo de calzado de manera recurrente.

¿Qué ocurre en nuestras articulaciones de carga cuando usamos tacones

Comparte con tus amigos










Enviar