18 abril, 2017

Deportes de Primavera y Lesiones de Cartílago

Con la llegada del buen tiempo y la primavera surgen los deportes y actividades al aire libre. A menudo, estas actividades se practican en equipo, ya sea con familiares o con amigos, en los que puede haber una persona que no esté acostumbrada a realizar dicho deporte. Desde el equipo de ICC queremos darte algunas claves para proteger tus articulaciones, y evitar lesiones articulares en los distintos deportes de aventura que, cada año, triunfan entre los más atrevidos. Uno de los más demandados es el barranquismo. Este deporte es una práctica de descenso de cañones en la que el usuario se aprovecha de los “encajonamientos” y “toboganes” naturales, así como de arneses y cuerdas, para descender el curso de un río. En esta práctica suelen realizarse diversos saltos a “pozas” de agua, así como rappels. Cartilago de rodilla barranquismo La falta de pericia o de conocimientos previos, así como la sobreestimación de nuestras capacidades, pueden dar lugar a saltos erróneos, deslizamientos o caídas. Esto puede provocar que nuestras articula

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29 enero, 2016

La Osteocondritis Disecante y el Deporte

Esta semana daremos protagonismo a la famosa lesión articular que afecta a numerosos jóvenes, muchos de ellos deportistas profesionales o aficionados. La osteocondritis disecante suele producirse en las etapas de crecimiento de niños y adolescentes, impidiéndoles disfrutar plenamente de actividades deportivas. La articulación más afectada por esta lesión es la rodilla, abarcando un 75% de todos los casos.

¿Qué significa realmente Osteocondritis Disecante?

Etimológicamente significa Osteo- (Hueso) –condr (Cartílago) –itis (Inflamación)  disecante (Separar en pedazos): Es una inflamación del hueso y cartílago que hace que ambos se separen.

Es un trastorno poco habitual en el que se altera la vascularización del hueso subyacente al

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